Isabelle Severino, l’interview

Posté le 4 mars 2010 par Magali

Au cours du tournage, Matthieu a eu la chance de pouvoir poser quelques questions à Isabelle, en exclusivité. Elle a répondu aux questions avec enthousiasme. Elle raconte…

Isabelle, pourquoi as-tu choisi de t’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » ?

C’est toujours important l’alimentation, on en parle beaucoup. Pas que dans le milieu du sport mais dans la vie en général. Je pense que c’est toujours important d’être là pour les bonnes causes et pour des choses qui sont importantes et qui touchent les enfants notamment.

Justement, quel conseil donnerais-tu aux enfants pour bien manger et bien jouer ?

Et ben il faut toujours écouter ses parents ! (rire) Généralement ils savent un petit peu quelle est la bonne alimentation et ce qui est important. Dans le cadre du sport on peut aussi poser des questions à son entraîneur ou un éducateur physique, ce sont les personnes qui en connaissent le plus. On peut aussi échanger avec d’autres amis, tout simplement…

Quelle place as-tu accordé à la nutrition dans ta carrière sportive ?

La gymnastique est un sport qui demande vraiment une grande discipline, même à ce niveau là parce qu’avec un ou deux kilos en trop c’est plus difficile de faire les mouvements, donc c’est vrai que ça avait une grande place. On avait des nutritionnistes qui nous disaient quoi manger, quand boire, qu’est-ce qu’il fallait utiliser comme alimentation avant les compétitions, etc… Et malgré tout, toujours en mangeant de tout et en se faisant un petit peu plaisir. Il n’y a pas de privation. Il faut manger de tout.

Et dans le « manger de tout », toi, tu es plutôt frites ou fruits ?

Plutôt fruits.

J’adore les fruits, mais je suis plutôt pâtes ! D’origine italienne, si je n’aime pas les pâtes… En tout cas j’en mange très très régulièrement.

Et si tu devais donner le plat de pâtes que tu mettrais au sommet ce serait lequel ?

Rhalala je suis obligé de dire la bolognaise de mon papa qu’il tient de sa grand-mère et qui est absolument extraordinaire ! Il met 2 jours à la faire mais alors je n’en ai jamais mangé d’aussi bonnes !