Conseils de champion

Morgane Ribout, l’interview !

Posté le 12 mars 2010 par Magali

En quelques mots, retrouvez les pratiques de la judoka française championne du Monde en titre



ET EN BONUS, L’INTERVIEW COMPLETE RETRANSCRITE :

Morgane, pourquoi as-tu choisi de t’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » ?

J’ai choisi de m’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » parce que je pense que l’alimentation au sein du sport est très importante pour la performance, ainsi que pour la santé de tous les enfants.

Quelle place accordes-tu à la nutrition dans ta carrière sportive ?

La nutrition prend une place assez importante dans ma carrière sportive puisque l’alimentation est importante pour éviter toute blessure musculaire, toute carence, etc… ainsi qu’à la performance notamment. On parlait des féculents tout à l’heure : les féculents sont très importants dans la gestion d’une journée, sportive en tout cas.

Quels conseils tu donnerais aux enfants pour bien manger et bien jouer ?

Je donnerais comme conseil de faire beaucoup de sport et, tout en se faisant plaisir, de manger équilibré et à côté de beaucoup se dépenser. Je pense que c’est important.

Maintenant on va parler de ton alimentation au quotidien au-delà du sport. Es-tu plutôt frites ou fruits ?

Je ne vais pas mentir, je suis du Nord donc j’adore les frites ! Mais c’est vrai qu’on doit faire attention, se faire plaisir quand il le faut mais manger aussi beaucoup de fruits.

Si tu devais nous citer ton plat préféré, ce serait ?

Mon plat préféré ? Oh non… (rires) Non, ce ne serait pas…

Tu as le droit de te faire plaisir aussi !

Le ragout de mouton de ma maman. (rires)

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12 mars 2010

Morgane Ribout, l’interview !

Classé dans : Conseils de champion — Magali @ 18 h 18 min

En quelques mots, retrouvez les pratiques de la judoka française championne du Monde en titre



ET EN BONUS, L’INTERVIEW COMPLETE RETRANSCRITE :

Morgane, pourquoi as-tu choisi de t’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » ?

J’ai choisi de m’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » parce que je pense que l’alimentation au sein du sport est très importante pour la performance, ainsi que pour la santé de tous les enfants.

Quelle place accordes-tu à la nutrition dans ta carrière sportive ?

La nutrition prend une place assez importante dans ma carrière sportive puisque l’alimentation est importante pour éviter toute blessure musculaire, toute carence, etc… ainsi qu’à la performance notamment. On parlait des féculents tout à l’heure : les féculents sont très importants dans la gestion d’une journée, sportive en tout cas.

Quels conseils tu donnerais aux enfants pour bien manger et bien jouer ?

Je donnerais comme conseil de faire beaucoup de sport et, tout en se faisant plaisir, de manger équilibré et à côté de beaucoup se dépenser. Je pense que c’est important.

Maintenant on va parler de ton alimentation au quotidien au-delà du sport. Es-tu plutôt frites ou fruits ?

Je ne vais pas mentir, je suis du Nord donc j’adore les frites ! Mais c’est vrai qu’on doit faire attention, se faire plaisir quand il le faut mais manger aussi beaucoup de fruits.

Si tu devais nous citer ton plat préféré, ce serait ?

Mon plat préféré ? Oh non… (rires) Non, ce ne serait pas…

Tu as le droit de te faire plaisir aussi !

Le ragout de mouton de ma maman. (rires)