Conseils de champion
Le ragout de mouton de Morgane Ribout
Pour 4 personnes :
- 1 kg de mouton (collier poitrine ou épaule)
- 10cl d’huile
- 2 cuillères à soupe de farine
- 1 gousse d’ail
- 1/2 litre d’eau
- 2 cuillères à soupes de purée de tomate
- 125 g d’oignons
- 100 g de navets
- 150 g de carottes
- 750 g de pommes de terre
- 1/2 cuillère à soupe de sel fin
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 30 g de beurre
- bouquet garni
Préparation :
- Mets l’huile et les morceaux de viande dans ta cocotte, à feu très vif
- Fais la rissoler de tous côtés
- Saupoudre-la de farine, et laisse revenir encore quelques minutes tout en remuant.
- Ajouter la gousse d’ail hachée et laisse la roussir un peu
- Recouvre ta viande d’eau
- Ajoute la purée de tomate, sel, poivre et bouquet garni
- Couvre et laisse cuire à feu doux 45 mn
Pendant ce temps :
- Epluche les petits oignons, carottes, navets, et coupe-les en morceaux (pas trop petits)
- Dans une poêle avec du beurre très chaud, fais les rissoler jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés
Lorsque la viande a cuit ses 45 minutes, ajoute les légumes grillésLaissez cuire encore 45 mn
Ajoute les pommes de terre et laisse cuire encore 20 à 30 mn.
Ecume ton mélange, pour retirer la graisse
Ajoute le persil
Bon appétit !
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