Anne-Caroline CHAUSSON

Née le 8 octobre 1977 à Dijon

Disciplines : VTT de descente, BMX

Taille : 172cm

Poids : 60kgs

Site internet : www.annecarochausson.com

particularité : calme, réservée

BIOGRAPHIE

Anne-Caroline Chausson est une cycliste française de 32 ans.

Elle débute le BMX à l’âge de 6 ans,  en compagnie de ses frères, et commence sa carrière sportive dans cette discipline. Elle devient rapidement Championne du Monde, en 1992, puis 1993.

Lors de vacances, et suite à sa victoire, elle découvre le VTT de descente, et se qualifie cette même année pour les Championnats du Monde en terminant deuxième aux Championnats de France.

Elle s’impose facilement le 19 septembre 1993 en junior, et devient Championne de Monde. Elle met alors un terme à sa carrière de BMX pour se consacrer au VTT.

Elle continue sa carrière aux Etats-Unis où elle s’impose facilement tout en dominant la scène mondiale pendant toutes ces années. Elle est reconnue cycliste de l’année en 1999 par le magazine  Vélo News devant Lance Armstrong.

Elle revient en France en 2003, et ralentit les compétitions, En 2005, après 6 mois de convalescence, elle remporte son 19^ème titre de Championne du Monde de sa carrière.

Le 6 janvier 2007, elle annonce sur son site internet reprendre la compétition en BMX avec comme objectif une médaille aux Jeux de Pékin en 2008.

Elle devient la première championne olympique de l’histoire en BMX en remportant la finale disputée en une manche le 22 août 2008 devant sa camarade Laëtitia Le Corguillé.

A-C Chausson a détenu le record du Monde de vitesse sur neige, soit 187,990km/heure, jusqu’en 1998. Peut-être un nouveau record prochainement ?

PALMARES

Nathalie Dechy

Né le 21 février 1979 aux Abymes en Guadeloupe

Discipline : tennis

Site internet : www.nathaliedechy.fr

Taille: 178 cm

Poids: 63 kg

Particularité : Droitière / Revers à deux mains

BIOGRAPHIE

Nathalie Dechy est une joueuse de tennis française.

Elle découvre le tennis à l’âge de 5 ans, et intègre l’INSEP à 13 ans.

En 1994, elle remporte l’Orange Bowl (championnat du Monde Junior) et devient joueuse de tennis professionnelle. Elle se classe 670^ème joueuse mondiale au classement WTA cette année là.

Elle joue son premier tournoi de Roland Garros en 1995, sur invitation, et passe son baccalauréat scientifique en septembre de la même année ! Elle passe alors dans les 100 meilleures joueuses mondiale (95^ème), et ne fera que progresser jusqu’en 2006, où elle atteint son meilleur classement international : 11^ème, le 9 janvier.

En 2009, elle annonce la fin de sa carrière professionnelle, 88^ème au rang mondial.

Entre 1996 et 2009, Nathalie aura participé à la totalité des tournois du Grand Chelem, soit 54 éditions, et été l’une des joueuses les plus régulières du circuit WTA.

Elle participe également aux Jeux Olympiques de Sydney en 2000, ceux d’Athènes en 2004, ainsi qu’à 9 éditions de la FedCup sous les couleurs de la France.

Plus souvent victorieuse en double qu’en simple, elle remporte Roland Garros, ainsi que l’US Open par deux fois.

Dans sa vie de tous les jours, elle aime le chocolat noir, lire, et passer Noël en famille. Mariée en 2004, elle est, depuis le 25 janvier 2010, maman d’un petit Lucas.

PALMARES :

EN DOUBLE :

EN SIMPLE :

FINALES DISPUTEES

Emmanuel Petit

Né le 22 septembre 1970 à Dieppe

Discipline : football

Poste : arrière puis milieu récupérateur

Taille: 185cm

BIOGRAPHIE

Emmanuel Petit est un ancien joueur de football français.

En 1985, il est repéré par Arsène Wenger, alors entraîneur de l’AS Monaco. Il devient, à 15 ans, l’un des arrières (central ou gauche) de l’équipe réserve du club.

En 1989, à 19 ans, il intègre l’équipe professionnelle de l’AS Monaco, alors Championne de France en titre, et est sélectionné pour faire parti de l’équipe de France en 1990, lors d’un match face à la Pologne. Il est d’ailleurs, cette année là, la révélation de l’année selon France Football.

En 1991, il gagne son premier titre de Champion de France avec l’ASM face à l’Olympique de Marseille, et dispute la finale de la Coupe des Coupe contre le Werder de Brême en 1992.

En 1997, il remporte le Championnat de France et décide de quitter la France pour aller rejoindre Arsène Wenger, à Arsenal.

Il est replacé en milieu récupérateur, et remporte le titre de Champion d’Angleterre.

Il gagne également sa place en équipe de France pour la Coupe du Monde 1998, où il marque le 3^ème but en finale face au Brésil et le 1000^ème but de l’équipe de France.

Il est sélectionné pour l’Euro en 2000, remporté par la France.

Après un an au FC Barcelone (2000-2001) et un retour en Angleterre à Chelsea (2001), il rompt son contrat suite à des blessures répétées au genou et met un terme à sa carrière de joueur professionnelle le 21 janvier 2005.

Depuis, entre autre, il est consultant pour France Télévision ou encore l’Equipe. Il participe aux émissions de pronostic sportif et commente les matchs de League Cup (Coupe anglaise), de Coupe de France et Coupe de la Ligue.

Il aura été sélectionné 63 fois en Equipe de France, et aura marqué 6 buts.

PALMARES :

Après le tournage, les filles ont répondu avec grand plaisir à toutes nos question… Voilà, en quelques lignes, ce que c’est que d’être une des joueuses professionnelles, mais investies !! Découvrez l’interview…

Pourquoi vous êtes-vous engagées dans cette opération?

Corine : J’ai trouvé que c’était très bonne initiative. C’est important de pouvoir sensibiliser les plus jeunes sur le fait de faire attention à ce que l’on mange.

Elodie : J’ai beaucoup aimé l’idée de pouvoir échanger avec les plus jeunes sur le thème de la nutrition. On voit que finalement on aime à peu près tous les mêmes choses mais qu’on connait l’importance de bien manger en variant les aliments même si on peut quand même se faire plaisir de temps en temps.

Sandrine : L’idée d’avoir une bonne nutrition m’a beaucoup plu. C’est intéressant de pouvoir parler avec des enfants sur ce sujet, surtout qu’en tant que sportive de haut niveau on se doit de faire plus ou moins attention à ce que l’on mange.

Quelle place donnez-vous à la nutrition dans votre carrière sportive?

Corine : C’est vraiment primordial d’avoir une bonne alimentation. J’essaye de bien manger avant chaque match, surtout des sucres lents, histoire d’avoir de bonnes réserves pour tenir 90 minutes.

Elodie : C’est vraiment important de faire attention à ce que l’on mange. C’est pas toujours évident. Mais même si on a pas un régime à suivre à la lettre, je sais qu’il faut varier les aliments et bien manger juste avant une compétition.

Sandrine : Je ne sais pas vraiment quelle place donner à la nutrition mais c’est un point que lequel il faut rester vigilant. Bien manger va permettre de bien enchainer les performances sportives. Si on néglige cet aspect on peut vite en subir les conséquences. On a déjà vu de grands sportifs devenir moins performant à cause d’une mauvaise hygiène de vie, et donc d’une mauvaise alimentation.

Quels conseils pourriez-vous donner aux enfants pour bien manger et bien jouer?

Corine : Varier le plus possible tout en gardant le plaisir de manger.

Elodie : Eviter de manger trop gras trop souvent.

Sandrine : On peut se faire plaisir en mangeant mais faut quand même apprendre à manger un peu de tout.

Et vous, êtes vous plutôt frites ou fruits? Quel est votre plat préféré ?

Corine : J’adore les fruits et j’en mange régulièrement. J’aime aussi les frites mais je n’en mange pas souvent. Pour ce qui est de mon plat préféré c’est très difficile car j’aime beaucoup varier et il y a beaucoup de plat que j’apprécie. Je vais peut être dire que mon péché mignon ce sont les desserts en général.

Elodie : A vrai dire les deux! Je me prive pas de frite, mais ce n’est pas mon plat préféré et les fruits j’en mange dès que j’en ai l’occasion d’en acheter sinon pour combler ce manque  je mange pas mal de compote! Pour ce qui est de mon plat préféré c’est un plat des Antilles que mes parents me prépare a base de légume accompagné de poisson rouge bien frai péché des caraïbes!

Sandrine : Alors je suis plutôt fruit , même si j’adore les frites et que j’en mange bien évidement de temps en temps!!! Mon plat préféré : les pates à la carbonara , et la bonne viande rouge de mes parents!!!!

Né le 7 mai 1975 à bucarest

Discipline : natation

Discipline favorite : Dos

BIOGRAPHIE

Roxana Maracineanu est une nageuse internationale française de 34 ans.

Elle est diplômée de l’ESCP Europe en 2005.

Elle est la première nageuse française à devenir Championne du Monde en 1998 à Perth (Australie). Spécialisée en dos, elle est médaillée d’argent aux Jeux Olympiques d’été de Sydney en 2000 (200m dos) en 2′10″25.

Elle a battu le record de France en séries sur 200m dos (2′11 »01 ) en 2000 ainsi que le record sur 100m dos en petit bassin en 1′00 »50 à l’occasion de la Coupe du monde en petit bassin à Paris en 2001.

Elle annonce officiellement la fin de sa carrière en 2004, juste avant les Jeux Olympiques d’été d’Athènes.

Depuis, elle sollicitée lors des grands évènements internationaux en temps que consultante par les groupes de télévision et radios.

Elle est également éducatrice et chargée de l’animation, la communication et le développement des activités sportives et éducatives au Stade Nautique de Châtillon-Malakoff.

PALMARES :



ET EN BONUS, L’INTERVIEW COMPLETE RETRANSCRITE :

Morgane, pourquoi as-tu choisi de t’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » ?

J’ai choisi de m’impliquer dans l’opération « Bien manger, c’est bien joué ! » parce que je pense que l’alimentation au sein du sport est très importante pour la performance, ainsi que pour la santé de tous les enfants.

Quelle place accordes-tu à la nutrition dans ta carrière sportive ?

La nutrition prend une place assez importante dans ma carrière sportive puisque l’alimentation est importante pour éviter toute blessure musculaire, toute carence, etc… ainsi qu’à la performance notamment. On parlait des féculents tout à l’heure : les féculents sont très importants dans la gestion d’une journée, sportive en tout cas.

Quels conseils tu donnerais aux enfants pour bien manger et bien jouer ?

Je donnerais comme conseil de faire beaucoup de sport et, tout en se faisant plaisir, de manger équilibré et à côté de beaucoup se dépenser. Je pense que c’est important.

Maintenant on va parler de ton alimentation au quotidien au-delà du sport. Es-tu plutôt frites ou fruits ?

Je ne vais pas mentir, je suis du Nord donc j’adore les frites ! Mais c’est vrai qu’on doit faire attention, se faire plaisir quand il le faut mais manger aussi beaucoup de fruits.

Si tu devais nous citer ton plat préféré, ce serait ?

Mon plat préféré ? Oh non… (rires) Non, ce ne serait pas…

Tu as le droit de te faire plaisir aussi !

Le ragout de mouton de ma maman. (rires)

L’interview retranscrite…

Emilie, à quelle âge as-tu commencé ta carrière sportive ?

J’ai commencé à l’âge de 9 ans à Evreux, dans le club de l’ESBVA. Depuis l’âge de 6 ans, j’en faisais un petit peu dans le terrain qu’il y avait juste derrière chez moi et mon papa m’a demandé tout simplement si je voulais en faire en club. J’ai tout de suite dit oui parce que j’étais quelqu’un d’assez active et je me suis tout de suite plongée dedans, en allant dans ce club-là, dans cet esprit collectif que j’ai pu avoir dès le début avec mes coéquipières. Apparemment, dès mes premiers entraînements j’ai eu des facilités alors j’ai continué dans cette voie là.

Et tu as vraiment commencé par le basket directement ? C’était le tout premier sport que tu as pratiqué ?

Non, j’en ai fait deux en fait. J’ai fait en parallèle de l’athlétisme. J’étais, on va dire, assez forte au 200 et 400 mètres et au saut en longueur mais j’ai arrêté à l’âge de 13 ans car j’ai dû rentrer en centre de formation en sport-études. Je n’ai pas pu faire les deux ensuite, j’ai dû choisir.

Et ton choix s’est orienté pour le basket pour quelle raison ?

Parce que c’est déjà un sport en salle et que je suis assez frileuse ! (rires) L’athlétisme c’est quand même à l’extérieur… Et pour l’état d’esprit collectif, c’est surtout ça ! C’est un sport co et être tout le temps, en tant que jeune, avec  mes copines, voyager ensemble… C’est plus ça qui m’a attiré en comparaison avec l’athlé.

Le choix de passer pro s’est fait quand et comment ? Naturellement ?

On rêve toutes d’être sportives de haut niveau et d’en faire son métier. J’avais ça au fond de ma tête mais ça c’est fait quand je suis sortie de l’INSEP, à l’âge de 18 ans. A l’époque je ne m’imaginais pas encore être professionnelle parce qu’on attend quand même des demandes des clubs, quand on arrive à la dernière saison. Quand Tarbes m’a appelé, je me suis dit que j’étais capable de jouer en pro. On regarde les stars d’avant avec des grands yeux, on se dit « nous jamais on pourrait faire partie de cette équipe là » et quand un grand club comme Tarbes m’a appelé, là j’y ai cru. J’ai su que je pouvais devenir une joueuse professionnelle

Aujourd’hui on a passé un bon moment avec les enfants, qui t’ont effectivement tous regardé avec des grands yeux comme tu le faisais à l’époque en regardant les championnes. Quel conseil as-tu envie de passer à ces filles, qui sont aujourd’hui dans cette position?

Déjà ça me fait super plaisir qu’elles me regardent comme ça car comme vous l’avez dit j’étais pareil avec les autres filles et le conseil que j’ai envie de leur donner c’est vraiment qu’elles prennent du plaisir ! Je sais que j’ai eu beaucoup de plaisir à jouer à mes débuts. Là c’est plus pareil en professionnel. On a toujours le plaisir mais comme c’est en pro, c’est quand même une compétition, c’est différent.

Qu’elles prennent du plaisir à jouer, qu’il y ait du partage car c’est une nouvelle fois un sport collectif. Il faut donner, être altruiste envers ses coéquipières et que ce soit un choix personnel aussi, que ce ne soit pas que les parents derrières qui poussent.

Il faut qu’elles en profitent ! A cet âge là on ne peut pas leur parler de professionnalisme ou quoi que ce soit et surtout on est là pour leur parler de l’alimentation ! Qu’elles s’alimentent bien, leur dire qu’il ne faut pas boire n’importe quoi, que la seule façon de s’hydrater c’est l’eau…

Voilà, leur donner ces bases que j’ai pu avoir en étant jeune. C’est vrai que maintenant je ne fais même plus attention. Quand les gens me demandent si je fais attention à mon alimentation je réponds que c’est normal de bien manger parce que je sais très bien que sans cette bonne nourriture ou cette bonne alimentation je ne pourrais pas être épanouie dans mon sport.

Je pense que c’est la seule chose que je peux leur apporter à leur âge, éventuellement.

Justement tu as commencé à parler de cette opération basée sur l’alimentation et la nutrition, « Bien manger, c’est bien joué ! ». Ce n’est pas la première fois non plus que tu interviens dans cette opération. Pourquoi as-tu choisie de t’y impliquer?

C’est tout à fait normal pour moi. Enfin, je ne sais pas si c’est normal pour tout le monde mais moi ça me touche vraiment : d’être vraiment proche des jeunes et de pouvoir leur inculquer ce qu’on a pu me donner. Je trouve ça aussi normal, quand je vois les petites qui me regardent avec des grands yeux, de les aider à mon tour comme on a pu le faire à mon époque.

La question ne se pose même pas. Quand on m’a proposé de pouvoir faire cette action j’ai tout de suite dit oui, ça m’a même touché parce que je me demandais pourquoi moi ! (sourire) Ca m’a fait super plaisir et j’adore les gamins, être entourée de ces jeunes là. Si je peux essayer de leur apporter quelque chose c’est vraiment un bonheur !

C’est un bonheur pour nous aussi de t’avoir car tu as été géniale avec les enfants !

J’avais un petit peu le trac, je pense qu’ils ne l’ont pas remarqué mais j’étais aussi stressée qu’eux! (rires)

En tout cas ça ne s’est pas remarqué. Tu as parlé un peu tout à l’heure de la place de la nutrition dans ta carrière sportive. Tu peux nous en dire un peu plus ?

Ce n’est pas possible de séparer le sport et l’alimentation, même à mon âge ! J’ai 26 ans et quand on arrive à cet âge-là, on fait attention, parce que quand on est jeune on se dit qu’on n’a pas besoin peut-être de ça, ça ou ça… Mais quand on arrive à un certain âge avec des petits bobos, qu’on a du mal à récupérer par rapport à avant… Je sais que je prêtais peut-être moins attention à certaines choses que maintenant parce que j’ai des petites blessures à droite à gauche et que je dois me nourrir autrement et essayer de m’adapter en fonction de mes soucis.

Donc non on ne peut pas du tout mettre ça de côté, c’est un truc qu’on doit nous inculquer… Comme sur le terrain, quand on joue au basket, qu’on a certaines tactiques… On n’en parle pas mais en dehors il faut que ce soit une habitude. On ne peut pas faire sans et ça se ressent assez vite de toute façon. Quand on commence un petit peu à se laisser aller, on a des baisses de régimes. Moi je sais que des fois, pendant les vacances, quand on n’a pas de compétition ou quoi que ce soit il y a des moments où on se laisse un peu aller mais on a du mal à revenir, il faut aussi penser à ça. Et quand, au fur et à mesure des années, on apprend cela, on commence à prendre l’habitude de manger correctement.

Donc le conseil pour bien manger et bien jouer pour les enfants serait de s’y mettre le plus tôt possible ?

Le plus tôt possible ! Déjà rien que par rapport à la croissance, sans parler du sport, même pour la vie de tous les jours, je pense que c’est un apport d’énergie qui est très important vu qu’ils sont assez actifs. Cela passe par les parents, les professeurs, les entraîneurs. On doit leur inculquer cela dès le début parce qu’après c’est assez difficile pour eux de changer d’alimentation. On ne change pas comme ça du jour au lendemain !

Essayer de les aider autrement aussi, car j’ai entendu une petite qui me disais « Moi je n’aime pas manger certains aliments », donc peut-être les aider à les manger autrement en rajoutant quelques petites sauces ou des saveurs pour essayer de leurs donner un goût différent. Moi c’est comme ça qu’on m’a aidé à apprécier certains aliments que je n’aimais pas du tout auparavant. Voilà, ça se fait petit à petit mais c’est tous les jours, tous les jours, tous les jours… Et constamment.

Et toi alors, es-tu plutôt frites ou fruits ?

Moi je suis fruits ! J’adore les fruits ! (rires) Je crois que c’est assez maladif, j’adore vraiment les fruits. Ca a été depuis toute petite, pendant mon enfance. Dans ma famille, qui est assez nombreuse, ma mère nous a toujours dit de manger des fruits, on n’avait jamais tout ce qui est gâteau au chocolat, etc… Il n’y en avait jamais à la maison. Je pense que c’est aussi ma mère qui m’a beaucoup aidé par rapport à ça. On avait droit à ce genre de gâteau pour les anniversaires ou à Noël, parce qu’on le méritait, mais elle savait très bien ce qui était important pour nous. Au début on ne le comprenait pas spécialement bien. Mais j’ai eu de la chance ! Le fait de ne pas aimer le chocolat c’est certainement très rare et je suis vraiment fière de ne pas aimer toutes ces cochonneries. A cause de ça j’aurais peut-être pas été comme cela physiquement, aussi en forme et pu accéder à ce niveau dans mon sport.

Ton plat préféré, ce serait quoi ?

Ouh ! Ca n’a rien à voir avec tout ce que je viens de dire ! (rires) Oh la la !

Le mafé en fait… qui est un plat sénégalais. C’est à base d’une sauce aux cacahuètes. Alors là il n’y a pas plus gras !! (rires)

Ca c’est un truc à ne pas manger avant un match parce qu’on est super lourd ensuite et qu’il faut deux jours pour récupérer.

Après on le fait comme on veut, ça dépend des pays, il y a de l’agneau et c’est assez graisseux, il y a beaucoup de graisse ! Et j’adore ! Ca me rempli le ventre pendant une journée entière. C’est mon plat préféré, qui me manque énormément, alors un petit coucou à ma maman qui j’espère va bientôt venir me voir pour pouvoir me faire ce plat là !